양송이 핑거푸드로 맛있는 다이어트
손님이 왔을때도 내놓기 좋고 (다만 금방금방 사라져요 ㅎㅎ)맛있는 다이어트 음식으로 먹기 좋은 핑거푸드 만들어봤어요 재료파프리카, 토마토, 파 조금, 당근, 새우, 화이트발사믹, 양송이, 치즈, 올리브유, 소금맛나게 먹으려면 화이트 발사믹이 필수이고, 양껏 먹으려면 양송이가 많아야 합니다양송이 속에 생각보다 많이 안들어가요 ㅎㅎ 1. 양송이 속 준비하기자 그럼 먼저 양송이 속을 만들어볼까요 파프리카, 토마토, 파 조금, 당근, 새우를 속재료로 넣어줄거에요냉장고에 있는 야채들을 긁어모았어요. 냉장고 사정따라 달리하셔도 됩니다 (양파가 없어서 아쉬웠어요)재료 손질에 시간이 좀 걸렸어요, 알갱이가 작을수록 양송이 안에 차곡차곡 들어가니 최대한 작게 다져주셔요 올리브유 두르고 당근, 대파 먼저 볶아주고 (당근..
2025. 2. 2.
