간단하고건강하고맛있는 한끼1 토마토 크레페 (맛있는 다이어트) 간단하고 든든하고 맛있는 한끼를 만들어 볼 거예요 크레페에 그린 요거트를 발라서 토마토를 넣어서 싸먹을 거예요당연히 준비물은 이 3개 입니다. 재료 개수가 적은 만큼 어떤 재료를 사는지가 중요해요. 크레페는 꼭 페이쟝브르통거(밑에 제품정보 링크달께요) 추천하고 그릭 요거트는 발라 줘야하니까 꼭 꾸덕 한 걸로 골라 주세요준비물 : 페이쟝브르통 크레페, 꾸덕 그릭요거트, 토마토 크레페 한장을 꺼내서 두겹이 되게 한번만 펼쳐주세요.그릭요거트 닿은 면은 금방 흐느적거려져서 발라보시면 이래서 두겹으로 하라고 했구나 하실거에요그리고 그릭요거트를 칼로 발라줍니다. 칼을 눕혀서 바닥에 문지르듯 발라주면 돼요 ㅎㅎ크레페 자체가 고소하고 살짝 단맛이 있어서 맛있어요. 냉동실에서 꺼내서 펼쳐놓기만해도 금방 녹구요 토마토.. 2024. 10. 29. 이전 1 다음
